Vücut fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde sürdürülebilmesi için protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral; besinlerle birlikte yeterli miktarda vücuda alınmalıdır. Bunun için her besin türünden yeterli miktarda ve aşırıya kaçmadan tüketmeliyiz.
Öğretmen ve Öğrencilerimize teşekkür eder, başarılar dileriz.
Kral gibi kahvaltı, prens gibi öğle yemeği ve fakir gibi akşam yemeği yiyin. - Adelle Davis